menusearch
golbangedena.ir

تغذیه

جستجو
شنبه ۱۴ تیر ۱۴۰۴ | ۰۷:۰۰:۳۰

تغذیه و رشد مو اگر می‌خواهید موهایتان ،اندازه قدتان شود

تغذیه و رشد مو اگر می‌خواهید موهایتان ،اندازه قدتان شود

یکی از فاکتور‌های اصلی که بر رشد مو تأثیر گذار است و متخصصان پوست و مو همواره به آن توصیه می‌کنند؛ استفاده از ویتامین‌ها و داشتن یک تغذیه مناسب است.

چهارشنبه ۱۵ بهمن ۹۹بیشتر بخوانید

هر میوه و غذایی را چه زمانی بخوریم؟

هر میوه و غذایی را چه زمانی بخوریم؟

شاید خیلی از شما ندانید، ولی فقط آن‌چه که می‌خورید مهم نیست بلکه زمان خوردن آن نیز اهمیت دارد.

شنبه ۱۱ بهمن ۹۹بیشتر بخوانید

در دوران کرونا؛ پروتئین های کم چرب را جایگزین فست فودها کنیم

در دوران کرونا؛ پروتئین های کم چرب را جایگزین فست فودها کنیم

در دوران کرونا پزشکان توصیه می‌کنند پروتئین های کم چرب جایگزین فست فودها شود.

يكشنبه ۵ بهمن ۹۹بیشتر بخوانید

بسته سلامت؛ مصرف عسل برای سلامت دستگاه تنفسی

بسته سلامت؛ مصرف عسل برای سلامت دستگاه تنفسی

عسل برای سلامتی بسیار مفید است. اگر مشکلات تنفسی دارید، دارو‌های خانگی تهیه شده با عسل را امتحان کنید.

جمعه ۳ بهمن ۹۹بیشتر بخوانید

کاهش وزن با مصرف میوه

کاهش وزن با مصرف میوه

براساس یافته محققان مصرف میوه سبب کاهش وزن می‌شود.

جمعه ۳ بهمن ۹۹بیشتر بخوانید

این خوراکی‌ها را پیش از خواب بخورید

این خوراکی‌ها را پیش از خواب بخورید

برخی از خوراکی‌ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم‌کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند.

جمعه ۳ بهمن ۹۹بیشتر بخوانید

بهتر شدن وضعیت مصرف خودسرانه دارو در استان

بهتر شدن وضعیت مصرف خودسرانه دارو در استان

وضعیت مصرف خودسرانه دارو در کهگیلویه و بویراحمد رو به کاهش است.

سه شنبه ۳۰ دی ۹۹بیشتر بخوانید

خواب خوب و مفید را دریابیم

خواب خوب و مفید را دریابیم

دکتر رضایی پور می‌گوید: برای حفظ سلامتی، لازم است سرشب بخوابیم و پیش‌از طلوع خورشید برخیزیم و از خواب روز هم تاجای ممکن بپرهیزیم.

يكشنبه ۲۸ دی ۹۹بیشتر بخوانید

متخصص علوم تغذیه: چقدر ویتامین D بخوریم

متخصص علوم تغذیه: چقدر ویتامین D بخوریم

ویتامین D اگر سطح آن در سرم خون کمتر از ۲۰ نانوگرم در میلی‌لیتر باشد، نشانه کمبود است و رفع نیاز باید با نظر متخصص انجام شود.

پنجشنبه ۲۵ دی ۹۹بیشتر بخوانید

در روزهای سرد زمستان پایین آوردن تب کودک در خانه بدون مصرف دارو

در روزهای سرد زمستان پایین آوردن تب کودک در خانه بدون مصرف دارو

تب یک علامت شایع در بیماری هاست و همیشه چیز بدی نیست، تب یک پاسخ معمول سیستم ایمنی کودک به ویروس یا عفونت باکتریایی است.

چهارشنبه ۲۴ دی ۹۹بیشتر بخوانید

درمان خانگی درمان سردرد با چند راهکار ساده

درمان خانگی درمان سردرد با چند راهکار ساده

سردرد غیر تکراری خود را می‌توانید بدون هیچ ماده شیمیایی درمان کنید.

چهارشنبه ۲۴ دی ۹۹بیشتر بخوانید

در فصل امتحانات خوراکی های تقویت کننده حافظه

در فصل امتحانات خوراکی های تقویت کننده حافظه

صبحانه خوردن، اثر قابل ملاحظه‌ای بر روی حافظه و فراگیری دارد.

پنجشنبه ۱۸ دی ۹۹بیشتر بخوانید
هدر سایت
پرسش های متداول
مجوزهای سازمان
قوانین و مقررات سازمان