menusearch
golbangedena.ir

تغذیه

جستجو
شنبه ۱۴ تیر ۱۴۰۴ | ۱۱:۵۴:۲۹

سبزی همه فن حریف اسفناج، دنیایی از خواص و فواید بی نظیر

سبزی همه فن حریف اسفناج، دنیایی از خواص و فواید بی نظیر

مفید برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری‌های مختلف بخشی از دنیای پُرخاصیت اسفناج است.

دوشنبه ۸ دی ۹۹بیشتر بخوانید

غذا‌های گیاهی که بیماری‌ها را از شما دور می‌کند

غذا‌های گیاهی که بیماری‌ها را از شما دور می‌کند

واژه فیتوکمیکال‌ها به مواد مغذی‌ای اطلاق می‌شود که از گیاهان گرفته شده اند و می‌توانند از بدن انسان حفاظت کنند

چهارشنبه ۳ دی ۹۹بیشتر بخوانید

کهگیلویه و بویراحمد: کدام میوه‌ها چاق‌کننده هستند؟

کهگیلویه و بویراحمد: کدام میوه‌ها چاق‌کننده هستند؟

برخی میوه‌ها خاصیت چربی‌سوزی و لاغری دارند و برخی دیگر به علت داشتن قند، موجب چاقی و افزایش وزن می‌شوند.

سه شنبه ۲ دی ۹۹بیشتر بخوانید

ساده و کاربردی چگونه تلخی آبلیمو را بگیریم

ساده و کاربردی چگونه تلخی آبلیمو را بگیریم

گرفتن تلخی آبلیمو با هویج به راحتی امکان پذیر است.

سه شنبه ۲ دی ۹۹بیشتر بخوانید

بسته سلامت؛ آیا خواص آنتی بیوتیکی در شلغم صحت دارد؟

بسته سلامت؛ آیا خواص آنتی بیوتیکی در شلغم صحت دارد؟

شلغم یکی از سبزی‌های بسیار مفید است که نقش قوی‌ترین آنتی بیوتیک‌ها را بازی می‌کند.

شنبه ۲۹ آذر ۹۹بیشتر بخوانید

نوشیدنی های شیرین در کمین سلامت کودکان و نوجوانان

نوشیدنی های شیرین در کمین سلامت کودکان و نوجوانان

نوشیدنی های شیرین هیچ چگونه ماده مغذی برای بدن کودکان و نوجوانان فراهم نمی‌کنند.

چهارشنبه ۲۶ آذر ۹۹بیشتر بخوانید

بسته سلامت؛ کبد چرب، بیماری خاموش

بسته سلامت؛ کبد چرب، بیماری خاموش

کبد چرب اغلب یک بیماری خاموش است و به ویژه در مراحل اولیه نشانه ‌ای ندارد.

جمعه ۲۱ آذر ۹۹بیشتر بخوانید

حبوبات را همراه با کدام ویتامین مصرف کنیم؟

حبوبات را همراه با کدام ویتامین مصرف کنیم؟

حبوبات اگر همراه با غلات کامل مصرف شود تأمین کننده تمام اسید‌های آمینه ضروری مانند گوشت است.

دوشنبه ۱۷ آذر ۹۹بیشتر بخوانید

مبتلایان به کرونا چه نوع نوشیدنی بیشتر بخورند؟

مبتلایان به کرونا چه نوع نوشیدنی بیشتر بخورند؟

یکی مهم ترین عوامل موثر در بهبودی بیماران مبتلا به کرونا که در منزل قرنطینه و دوران بیماری خود را طی می‌کنند، تغذیه است.

شنبه ۱۵ آذر ۹۹بیشتر بخوانید

سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور:

سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور:

سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور:

کودکان باید از یک رژیم متعادل شامل همه گروه های غذایی توصیه شده پیروی کنند

دوشنبه ۱۰ آذر ۹۹بیشتر بخوانید

ایجاد اختلال در "بلوغ جنسی" به دلیل تغذیه نامناسب!

ایجاد اختلال در

سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه‌‌ای و صنایع غذایی کشور ضمن تشریح نکات تغذیه‌‌ای کلیدی در دوران بلوغ هشدار داد: مصرف ناکافی مواد مغذی مورد نیاز در این دوران می‌‌تواند منجر به تأخیر در روند "بلوغ جنسی" شود.

دوشنبه ۱۰ آذر ۹۹بیشتر بخوانید

کدام ویتامین ها مفید و کدامیک مضر هستند؟

کدام ویتامین ها مفید و کدامیک مضر هستند؟

شاید شما این نصحیت ساده را خوانده و شنیده باشید: سبزیجات بخور، ورزش کن و البته ویتامین بخور. اما ده‌ها سال تحقیق هیچ مدرکی پیدا نکرده که تاثیر مثبت و قابل توجهی را برای برخی ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی نشان دهد.
در واقع، پژوهش‌های اخیر خلاف آن را نشان می‌دهند. محققان پی برده‌اند که برخی از ویتامین‌ها حتی می‌توانند برای ما مضر باشند. بین بعضی از ویتامین‌ها و بیماری‌ها ارتباطاتی دیده شده، بعضی دیگر هم می‌توانند منجر به افزایش ریسک سنگ کلیه شوند.

سه شنبه ۹ مهر ۹۸بیشتر بخوانید
هدر سایت
پرسش های متداول
مجوزهای سازمان
قوانین و مقررات سازمان